Header Ads

Jadi Jutawan Cuma Modal Nulis

Berat Badan Wanita Ini Turun 30 Kg Walaupun Selalu Makan Enak

Stephanie Moore
Stephanie Moore mampu menurunkan berat badan hingga 30 kg
Plinplan.net - Semuanya pasti penasaran apa yang dilakukan oleh wanita bernama Stephanie Moore. Tentu saja, berat badan wanita ini turun 30 kg walaupun selalu makan enak. Terus, apa yang dilakukan oleh wanita ini hingga bisa mendapatkan berat yang diinginkan yah sobat planner ? Cekidot yuk guys.

Stephanie Moore pada awalnya dikenal dengan tubuh yang gempal dan memiliki berat 102 kg. Tampak pada postingan beberapa foto miliknya, tubuh Stephanie Moore memang terlihat besar dan tidak ideal. Stephanie Moore pun mungkin tidak sengaja menemukan tips menurunkan berat badan seperti ini. 
Stephanie Moore
Stephanie Moore, mampu menurunkan berat badan karena permainan zumba
Ini semua berkat game paermainan senam Zumba yang pernah ia beli jauh-jauh hari. Bahkan, ia belum pernah menggunakan game ini sebelumnya. Setelah Stephanie memainkannya selama 45 menit, ia sangat senang dan merasa tertantang untuk memainkannya terus. Hingga akhirnya ia melakukan selama 5 hari berturut-turut. Keringat yang bercucuran menandakan permainan ini mampu membakar kalori cukup banyak. Dan tanpa disadarinya ia sudah menurunkan berat badanya selama satu minggu. WOW kan guys, tak berbahaya tapi hasil sungguh fantastis bukan ?

Yah, karena ia merasakan pemainan zumba ini sangat efektif kemudian ia melakukan permainan ini secara rutin 5 hari setiap minggu. Dan ia juga menggunakan aplikasi kalkulator kalori untuk bisa mengontrol asupan makanan setiap harinya, lansir womenshealthmag.com. Meskipun begitu, Stephanie ternyata tidak menghindari junk food, makanan dan minuman manis dan tetap mengkonsumsi makanan apapun yang ia sukai yang tentunya sesuai dengan porsi yang tidak berlebihan. Ia pun suka memasak bekal sendiri sesuai dengan kesukaannya.

Dan kini, setelah beberapa kali melakukan pemainan zumba secara rutin dan memperhatikan asupan kalori yang masuk ketubuh dengan kalkulator kalori, tubuh Stephanie Moore turun sebanyak hampir 30 kg dan kini ia mendapatkan berat badan 72,5 kg. WOW banget yah sobat planner. Bagaimana menurut sobat planner dengan cara dari Stephanie Moore ini ?. Cukup masuk akal untuk program diet sehat kalian.

/Fu

Tidak ada komentar

Diberdayakan oleh Blogger.